2022-04

2022-04-02 🏃‍♂️ seberapa banyak aktivitas fisik yang dibutuhkan untuk seorang dewasa setiap pekannya?

sumber : cdc.gov

150 menit untuk kegiatan semisal “jalan cepat” dan 75 menit untuk kegiatan semisal “jogging atau berlari”


Revision #1
Created 28 October 2024 07:36:45 by Kumo
Updated 28 October 2024 07:37:19 by Kumo